Senioren Yoga

Senioren Yoga auf dem Stuhl im Mossautal – Om Namo

Sanfte Bewegung für mehr Lebensqualität: Senioren Yoga auf dem Stuhl ist ideal für alle, die Yoga in einer sicheren und angepassten Form erleben möchten. Durch einfache Übungen im Sitzen und Stehen werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung gefördert – ohne Überlastung und immer in deinem Tempo.

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Schonende Übungen im Sitzen & Stehen

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Mehr Beweglichkeit & Sicherheit im Alltag

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Ruhe & Gelassenheit durch bewusste Atmung

Sanft & sicher üben

Egal ob du schon Erfahrung mitbringst oder ganz neu beginnst – Senioren Yoga auf dem Stuhl ist ein wirkungsvoller Weg zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und innerem Wohlbefinden.

Starte jetzt – melde dich für Senioren Yoga bei Om Namo im Mossautal an und genieße mehr Lebensqualität durch sanfte Bewegung.